Подарки фей

Многие худеющие убеждены, что полнота навязана им наследственностью, плохим обменом веществ, судьбой-злодейкой... Знаете, в какой-то мере так оно и есть. Только не навязана, а предложена в дар, который они приняли.

Однажды у колыбели ново­рожденной принцессы со­брались феи и стали комплектовать пакет с подарками: положили стройные ножки, красивые глазки, математические способно­сти... «Что забыли? Кариес доба­вим?» «Обязательно! Хороший пода­рок. Бабушку нелеченые зубы так портили, никогда не улыбалась! Вот и стала заслуженной учительницей. И маме ноющие зубы на руку оказа­лись - от мыслей отвлекают и всегда есть на что пожаловаться». «И склон­ность к полноте кладем! В этом хо­лодном мире у нашей девочки должна быть надежная защита».

Спустя двадцать лет принцесса разглядывает перед зеркалом подар­ки фей. Вот ножки, вот глазки, вот пятнышко кариеса. Зуб вторую неде­лю ноет, но к врачу не пойдем - и некогда, и страшно, и денег жалко. А те­перь повернемся к зеркалу спиной... «Ой, принцесса, а зачем тебе такая большая попа?» «Конституция у ме­ня такая, наследственность - в об­щем, подарок фей».

Но подарок на то и подарок, что теперь он наш и поступать с ним мы вольны, как сочтем нужным. Раз ис­пользуем, значит, нравится. Ведь ма­тематические способности, которые феи тоже положили в пакет, принцес­са не стала применять...

 

Муж и пылесос

А теперь самое время переместиться из мира фей и принцесс в ре­альный и поговорить о так называе­мой собственной картине мира, которую каждый человек создает для себя.

Все, что творится в реальности, мы расставляем на некой эгоцентри­ческой карте. Если в гелиоцентриче­ской схеме небесные тела вращаются вокруг Солнца, то на нашей карте все люди и явления расположены по от­ношению к нашему я. Так вот, в кар­тине мира разных людей одна и та же вещь или событие способны испол­нять разные роли. Так, муж и пылесос у одной из нас занимают позицию «помощников», у другой проявляют себя как «помехи», у третьей располо­жены на территории «будущего» - они «предмет мечтаний» наряду с на­стоящим вечерним платьем и дипло­мом о высшем образовании. Один в тот же подарок выдали феи этим лю­дям, но посмотрите, как по-разному они им распорядились.

 

Однажды 20 лет спустя

Две женщины, истории которых явам сейчас расскажу, в свою картину мира вписали событие, которое произошло с ними давным-давно, более 20 лет назад. Тогда они были ум­ными и честолюбивыми 12-летними девочками, у каждой заботливая мама. И вот однажды в классе девочек вдруг стали обзывать «толстухами»...

История первая. У Риты умное тонкое лицо, живые глаза и лишний, очень лишний вес. В детстве дразнили. «Расстраивалась?» - «Ужасно! Жаловалась маме». - «А она?» - «Утешала, жалела». - «Как утешала?» - «Ну, говорила, что у нас в семье все женщин толстые, зато умные».

Мамины слова Рита поняла так:: мы все - и я, и ты, и бабушка - толстые, умные и несчастливые. Чтобы быть нашей девочкой, будь как мы.

«Рита, ты никогда не огорчала маму?» - «Нет, конечно». - «И не обманывала?» Вижу, задел вопрос: лицо на­пряглось, ноздри как будто втянулись - это знак гнева, но на кого она злится? На меня, на маму, на саму себя?

«Вообще-то я ей кое-что не говорю... Она не знает, что у меня есть мальчик». Мальчик? Рите 39 лет, кого она имеет в виду? Тайного младенца, как в мексиканском сериале? «Ну, мужчина. Мы вместе уже 11 лет. Ма­ме не рассказываем, она бы этого не перенесла». - «Он такой плохой, что его нельзя показать?» - «Хороший. Но она не выдержит».

Рита не выходит замуж за люби­мого и любящего ее человека, не ро­жает ребенка и носит на себе 15 лиш­них килограммов, потому их потерю мама может не перенести. Бедная Ри­та? Ничего подобного! Ее устраивает сложившаяся ситуация, иначе бы она давно взбунтовалась. Образ мамы, ко­торую надо оберегать от реальности, Рита создала сама. Мама если и по­могла ей, то самую малость. Зато ка­ким дивным гонораром оплачено творчество! Вместо пресного семей­ного счастья - тайная жизнь, секреты, угроза разоблачения, плюс возможность чувствовать себя героической дочерью и законспирированной развратницей, плюс вечная молодость в придачу. Ведь к сорока годам Рита оставалась затравленным подрост­ком. Все, что она совершала реально

или в мечтах, делилось на открытое и тайное. Открытое предназначалось маме, тайное - себе. Когда психолог помог Рите увидеть это, как сугробы, растаяли лишние килограммы, осво­бодив то, что под ними скрывалось, - изящную, легкую, уверенную в себе женщину.

История вторая. У Нины молодое, красивое лицо, белокурые локоны и грузное, большое, почти бесформен­ное тело. Первое впечатление: ну очень взрослая женщина. Рядом с ней напоминаю себе любопытного беспо­родного щенка, крутящегося вокруг солидно позванивающего медалями дога. Нина занимает ответственный пост в очень серьезной структуре. Да­же в наше время женщины редко до­стигают таких заоблачных карьерных высот. Она неспешно рассказывает, что к жизни у нее претензий нет, жи­вет так, как считает нужным. Вот только ноги стали болеть и отекать: слишком большой вес. Надо худеть. Это решение. А она привыкла испол­нять принятые решения: «Никогда сбоев не бывало, но лишний вес, по­хоже, находится не в моем подчине­нии». «В школе дразнили?» - «Один раз, мальчик, и представляете, имен­но тот, что мне нравился, обидное сказал. Даже маме пожаловалась. Ну, она, конечно, посмеялась, но согласи­лась, что я все сделала правильно». -«А что ты сделала?» - «Да ничего особенного. Просто на него сверху вниз посмотрела - я выше была и изо всех сил представила, как сей­час тресну! И он это в моем взгляде прочел. Мы с ним до сих пор дружим, со всеми неприятностями ко мне бе­жит».

Ту детскую находку в нынешней, взрослой жизни Нина довела до со­вершенства. В конфликтной ситуа­ции, которых в ее жизни в избытке, «просто смотрит», и этого оказывает­ся достаточно.

«Нина, а что произойдет с твоим приемом «просто смотрю», если из монументальной дамы ты превра­тишься во что-нибудь другое?» Не­сколько долгих минут она думает, со­средоточенно прикрыв глаза. Потом открывает их с растерянной улыбкой, которой прежде у нее не видела. «Я же стану блондинкой! Глупышкой, сексуальным объектом. В моем ны­нешнем теле я не женщина, а ожив­шая статуя, высшая сила».

Все верно. Для Нины ее большое тело - сценический костюм. Без него играть свою роль трудно, почти не­возможно. После работы с психоло­гом она все же решилась расстаться с несколькими килограммами, но их ушло столько, сколько Нина себе за­ранее отмерила, - ровно 10. Спустя год она с сожалением сказала: «С ка­ким удовольствием сбросила бы остальные! Они оказались такими послушными. Но пока занимаю этот пост, нельзя. Вот и присматриваю за ними, чтобы не разбежались».

 

 Правила возврата

А теперь домашнее задание. Отправляйтесь гулять - на ходу хо­рошо думается - и поразмышляйте всерьез и неторопливо, какую выгоду получаете вы, лично вы, от избыточ­ного веса. Не торопитесь восклицать: «Никакой!» Может быть, лишние ки­лограммы разрешают не заботиться о своей внешности и здоровье? «Все равно ничего не поделаешь, ничего не поможет. Лучше буду жить как нра­вится: валяться на диване, покупать любимые эклеры и носить изо дня в день одну и ту же юбку».

А может быть, полнота дает вам чувство защищенности? «Мою неж­ную душу, которая может пострадать от соприкосновения с внешним ми­ром, защищает теплый и прочный скафандр».

Или тучность - ваш сценический костюм? «Я взрослая, солидная, кто тут посмеет мне возражать?» А вот еще вариант: «Я старая, слабая, боль­ная, меня нельзя гонять, как какую-то девчонку!»

И наконец, не являются ли на­бранные килограммы вашей ответ­ной репликой в каком-то давнем диа­логе? «Посмотри, мамочка, что ты со мной сделала!» Или: «Папочка, я вы­полнила все, что ты хотел - осталась скромной девочкой, которую не ин­тересуют всякие глупости». Или: «Бабушка, мы так и будем вместе с тобой - обе толстые, неухоженные, и ни к чему нам этот мир гламурных и бездуховных».

Если обнаружите выгоду, поду­майте, нельзя ли добиться того же каким-нибудь другим, более остро­умным способом. А если выгоды не найдено, значит, считайте калории или баллы, раскладывайте на тарел­ке гречку, помидоры и рыбу, гуляйте побольше, и ничто вам не помешает (а вернее, все поможет) стать строй­ной.

 «Худеем правильно», №6, 2009 г.

www.hudeempravilno.ru