Голос сверху

Как часто те, кто собирается худеть, сталкиваютя с непониманием окружающих. «Куда тебе? И так стройная!» По своему они правы, ведь избыточного веса практически не видно. Но самому человеку даже то, что «не видно», мешает чувствовать себя по-прежнему легким.

У Лизы тонкая талия, подтянутая фигурка, а голос сильный и глубокий. Голос вокалиста. И вот этим невероятной красоты голосом она сообщает: я должна помочь ей похудеть на 10 кг.

– Вешу 55 кг, а нужно 45. И самой это сделать не получается.

– А какой у вас рост? – Я пытаюсь оценить масштабы бедствия.

– 162 см, – улыбается девушка. – Понимаю, что и сейчас не толстая, но когда вешу 45 кг, я не просто чувствую себя гораздо лучше, у меня вся жизнь меняется, начинает играть новыми красками.

 

Что может означать такой запрос? Начало анорексии? Не похоже. В этом случае она вряд ли обратилась бы к психологу: зачем пускать на свою территорию лазутчика? Еще разведает что-то о той тяжелой травме, которая стоит за самоубийственным поведением. Проще назначить себе диету типа «две шоколадные конфеты в день», довести себя до полного истощения и, улыбаясь безгубым ртом, уверять, что все в порядке. Может быть, системный бред? Но ясные и умные глаза, живое лицо с затаенной радостью в уголках рта делают это предположение маловероятным. А вот еще гипотеза: давление извне. Муж? Продюсер? Анорексическая подруга?

 

– Почему именно 45 кг? Что будет, когда вы достигнете заветного числа? И чем вас огорчает нынешняя фигура? По-моему, она безупречна.

– Я понимаю, что с фигурой все в порядке. Но, когда вешу на 10 кг меньше, я совсем другая: веселая, живая, ироничная, уверенная в себе, даже чуть-чуть надменная...

 

Решив похудеть до веса, который был когда-то, Лиза собиралась совершить ошибку, типичную для многих худеющих. Она называется «подмена цели». Вместо того чтобы искать решение той или иной жизненной проблемы, женщины пытаются вернуться к тому весу, который был у них в ту пору, когда проблемы еще не было.

Девушка рассказала, что всегда была худенькой  45-46 кг, На сцене это очень хорошо смотрелось: контраст между воздушным обликом и низким голосом особенно эффектен. Она легко поступила в столичное музыкальное училище, ведь контральто встречается не так уж часто. Училась азартно, вскоре появился молодой человек. Впрочем, любовь оказалась трудной: с любимым, тоже певцом, возникла отчаянная конкуренция  ссорились, мирились, завидовали друг другу. В общем, получился необычный любовный треугольник: он, она и музыка. И когда отношения были уже на исходе, появился мужчина ее мечты. Взрослый, сильный, успешный, он ворвался в ее мир стремительно, увез из студенческого общежития, окружил заботой и вниманием, Была чудесная свадьба, Лиза сразу забеременела, и началась новая жизнь, полная счастья, взаимной любви и... отчаяния. Так бывает. Только в женских романах радость и ужас аккуратно распределены по разным главам.

 

– Представьте, – вздыхает Лиза, – я на вершине счастья, у меня любимый и любящий муж, дом, о котором и не мечтала, и в этом доме я – толстая, с огромным животом, неповоротливая и беспомощная. И из этого дома до той Москвы, которую я знаю и люблю, ехать два часа на трех видах транспорта. Да и петь нельзя, когда ты в положении. Из училища ушла, общаться со старыми друзьями почти перестала, и накатило чувство, которое и словом-то обозначить трудно. Одиночество? Но любимый всегда рядом. Несвобода? Но я же сама сделала выбор, и ребеночка сама захотела, и не неволил меня никто.

Лиза не заметила, как совершила наивное и распространенное упущение – села на эмоциональную диету. Многие из нас пробовали на себе и знают: запрещаешь себе все вкусное, шоколадки и колбаски, держишься стойко, рассказываешь всем, что это вовсе не трудно, а потом как сорвешься! И горе конфетам и пирожным, не успевшим убежать! А Лиза запретила себе пение, музыку, радость творчества. Придумала, как уговорить себя, что кроме любви мужа и дочки ей больше ничего не надо. Но ведь сорвется! Не продержаться всю жизнь на одной силе воли! И тут уж в ход пойдет все, что хоть немного напоминает аплодисменты.

– Предложили тут альбом записать, но... откажусь.

– Муж ревнует?

– Очень! Не к конкретным мужчинам, а к той жизни – сцена, аплодисменты. А я его так люблю, что пусть уж ему будет спокойно! Я ведь как-то к гадалке ходила. Так она на меня посмотрела и говорит: «Энергетики в тебе никакой. Петь не будешь и с мужем расстанешься».

– Расстроились?

– Ужасно! А через пару месяцев в ресторане компанией собрались, и я к микрофону вышла. Пела весь вечер, меня просто не отпускали, даже официанты сбежались слушать. После этого к другой – к астрологине сходила. А она говорит, что по звездам получается, будто мы с мужем всегда будем вместе и в музыку я вернусь.

 

А еще говорят, что оккультные науки  вещь бессмысленная! С помощью звезд и кофейной гущи ситуация разъяснилась: Лиза оказалась на перепутье. Налево пойдешь  все потеряешь: и мужа, и талант, и саму себя. А вот если направо...

 

– Лизочка, – говорю я. – Одна новелла о выборе судьбы начинается так: «Когда ослу говорят, что впереди ночлег, а позади овраг, осел ревет и поворачивает назад». Но на то он и осел. Две умеренно квалифицированные ведуньи, как умели, прочли ваше будущее. И каждая разглядела лишь один из многих его вариантов. Более продвинутая ведьма объяснит, что будущее человека существует в виде множества сценариев, и в его воле выбрать один и отвергнуть другой. Когда вы решили принести в жертву свой талант, первая рассказала, что будет дальше. Вы будете крепиться, уговаривать себя, что счастливы, а потом не сможете простить мужу, что он эту жертву принял. И пополните собой ряды загубленных дарований: вернуться в академический вокал у вас не будет сил, «энергетики».

Вторая гадалка-астрологиня, которая увидела вас после неожиданного концерта совсем другой, по-настоящему счастливой, проложила по звездам иную дорогу. Идя по ней, вы возвращаетесь к музыке, записываете альбом, заканчиваете профессиональное образование. Муж, бедный, очень ревнует, но ведь он вас любит. И он терпит, понимая, что открывает вам путь к развитию. И очень скоро убеждается, что светящаяся радостью и полная благодарности жена лучше вялой и раздраженной золушки, которая подспудно подготавливает способы сбежать хоть на какой-нибудь бал. А вы – вы ведь его любите – вы поможете ему ревновать.

– Это как? Зачем? Он с этим и без моей помощи справится!

– Не справится. Если будете игнорировать его переживания или оскорбляться в ответ на глупые расспросы, ему будет очень трудно. А вот если примете его право ревновать, прямо, словами скажете, что понимаете его чувства, будете терпеливо, всерьез, с благодарностью обсуждать любые подозрения, станете с ним сотрудничать в деле ревности, тогда проблема исчерпается сама собой. Как и проблема десяти лишних килограммов. Вы ведь не похудеть стремитесь, вы хотите вернуть себе ту радость творчества, которую испытывали, когда весили 45 кг. Так верните ее.

 

ЧЕРЕЗ ТРИ НЕДЕЛИ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ МЫ ПОЗВОНИЛИ ЧИТАТЕЛЬНИЦЕ И ВОТ ЧТО УСЛЫШАЛИ:

– Сразу после встречи с психологом я начала худеть. Вчера взвесилась – сбросила уже 4 кг. Почему – не могу объяснить, ведь на консультации проблему веса практически не трогали, а он вдруг стал уходить. Не совсем уж сам собой, конечно. Я стала питаться по «ХП» – дробно, нежирной едой. Но мне и раньше никто не мешал так делать, а я не делала: лень, сил нет. А после консультации я почувствовала себя очень сильной, уверенной, и у меня сразу изменились отношения в семье. Я стала по-другому относиться к свекрови – пропало гложущее, злое чувство к ней. И свекровь стала лучше ко мне относиться. Муж заметил, что я стала другой. А я не другой стала – я вернулась к себе прежней, к той, с которой он когда-то познакомился. Мой характер снова пробился но мне.

 

«Худеем правильно», №4, 2013 г.

www.hudeem-pravilno.ru