Булимия по сценарию

Булимия – специфическое нарушение пищевого поведения: чередуются периоды голодания и обжорства, обжорство иногда заканчивается рвотой. В списке причин возникновения булимии на первом месте стоит желание себя наказывать – аутоагрессия.

Рассмотрим знакомую ситуацию: встретились две подруги, зашли в кафе и съели за разговорами по большому куску шоколадного торта. Наутро после «преступления» каждая пошла в спортзал, каждая ограничила себя в еде по отношению к обычной норме. Но одна крутила педали велотренажера, чтобы получить удовольствие от движения, а другая – чтобы наказать себя за невоздержанность. Первая в тот день ела меньше, чем обычно, потому что не хотелось, а вторая истязала себя голодом за вчерашнее. Кстати, весьма вероятно, что вторая девушка перестала носить любимые брючки, до тех пор пока не «исправит» фигуру, «изуродованную» куском торта. Вторая девушка ведет себя по булимическому сценарию.

Каковы перспективы наших героинь? Первая, вероятно, не столкнется с нарушениями пищевого поведения, хотя и будет испытывать обычные для женщин колебания веса в пределах 2 – 2,5 кг и огорчаться по этому поводу. Вторая же будет регулярно впадать в отчаяние от съеденных шоколадок, а также в последние дни цикла, когда большинство прибавляет в весе, и наказывать себя со все возрастающей жестокостью, так что в случае «успеха» добьется нерегулярных менструаций или даже полного их прекращения. Ведь помимо чередования сытых и голодных дней, которое скажется на выработке гормонов, в действие вступит психосоматика. Организм, усвоив, что за подготовку к менструации его наказывают лишением пищи, может отказаться от этого мероприятия.

Психосоматический компонент скажется и в другом: внезапные голодовки заставят организм накапливать запасы, и вторая девушка начнет неудержимо полнеть от микроскопических порций. Полнота усилит ее презрение к себе. При таком развитии событий соматическое здоровье, безусловно, будет разрушаться, и параллельно этому будет страдать социальная жизнь девушки, поскольку ее интересы будут все больше концентрироваться на еде. Ее весы будут демонстрировать эффект «йо-йо» с возрастающей амплитудой, а вместо веса будет последовательно снижаться ее самооценка. Когда она окажется в этом состоянии, ей сможет помочь уже лишь специалист.

Что посоветовать людям, обнаружившим у себя тенденцию к поведению по булимическому сценарию? Прежде всего, не прислушиваться к модному сейчас призыву всюду видеть позитив. Вместо этого хорошо бы поискать в себе «негатив», то есть назвать своими именами агрессию, ярость, гнев. А найдя, подумать, как превратить их в творческий импульс, а не обращать против себя. Со специалистом-психологом это сделать легче, но помочь могут и друг, и священник, и любимый человек, и собственный интеллект.