Аппетит разбушевался

Мне довольно часто приходится иметь дело с женщинами, которые утверждают, что больны булимией. Однако чаще всего это не так.  Приступы аппетита, сменяющиеся его понижением, свойственны большинству людей. Даже очень уравновешенный человек, ведущий абсолютно размеренный образ жизни, в котором один день похож на другой как две капли воды, испытывает колебания потребности в пище. Мы тратим то больше энергии, то меньше в зависимости от скачков гормонального фона и от изменений мышечного тонуса. Это…
Анорексия вблизи

Одно из самых тяжелых и опасных расстройств пищевого поведения, нередко приводящее к летальному исходу. Ее симптом – многолетнее следование крайне жестким и зачастую нелепым диетам, вызывающее истощение и катастрофическую потерю веса. Обычно анорексия возникает в пубертатный или юношеский период и характерна только для женщин. Есть описания нескольких случаев мужской анорексии, но все они вызывают сомнения. А теперь перейдем к делу – как реально выглядит нервная анорексия и как отличить ее от…
Заговор граций

Знаете ли вы, чего хотите? Уверены, что именно вы, а не кто-то другой? И не спешите с ответами. Задайте себе эти вопросы повторно - после прочтения статьи. Передо мной сидела Алла и рассказывала свою историю: всегда была худой, за питанием не следила, спортом не занималась. Полненькие подружки удивлялись: некоторые ведут здоровый образ жизни и все равно остаются плюшками, а другие – и тут следовал выразительный кивок в ее сторону едят шоколадки и булочки, к спортивным победам относят…
Строители одиночества

Казалось бы, что еще стоит за словами «я хочу похудеть»? Иногда – намерение избежать этого. Вот истории женщин, выстроивших себе персональную тюрьму из лишних килограммов.   НЕ СМЕЙ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ Александра обратилась за помощью после празднования дня рождения на работе. Сослуживцы наговорили имениннице теплых слов, спели смешные куплеты, а начальник, выйдя вслед за ней на улицу, вдруг стал, стесняясь, расспрашивать, есть ли у нее молодой человек. «Нет, – сказала Александра, – а что?» Тут…
Булимия по сценарию

Булимия – специфическое нарушение пищевого поведения: чередуются периоды голодания и обжорства, обжорство иногда заканчивается рвотой. В списке причин возникновения булимии на первом месте стоит желание себя наказывать – аутоагрессия. Рассмотрим знакомую ситуацию: встретились две подруги, зашли в кафе и съели за разговорами по большому куску шоколадного торта. Наутро после «преступления» каждая пошла в спортзал, каждая ограничила себя в еде по отношению к обычной норме. Но одна крутила педали…
Обет молчания

Как вы думаете, какому человеку сила эмоций представляется более великой? Тому, кто их проявляет, или тому, кто скрывает? Вот вы и задумались... Марина: Здравствуйте, проходите, пожалуйста. Рита: А где мне садиться? Марина: Куда нравится. Рита: Ну, я же не знаю, на каком кресле вы обычно сидите. Тут их несколько. Лучше покажите, на какое. Я на любое могу.
Голос сверху

Как часто те, кто собирается худеть, сталкиваютя с непониманием окружающих. «Куда тебе? И так стройная!» По своему они правы, ведь избыточного веса практически не видно. Но самому человеку даже то, что «не видно», мешает чувствовать себя по-прежнему легким. У Лизы тонкая талия, подтянутая фигурка, а голос сильный и глубокий. Голос вокалиста. И вот этим невероятной красоты голосом она сообщает: я должна помочь ей похудеть на 10 кг. – Вешу 55 кг, а нужно 45. И самой это сделать не…
То, от чего хочется есть

Итоги опроса: от кого/чего вы больше всего хотите есть. Начнем с недоделанной работы. Вот она перед нами – работа. Гора чего-то, с чем надо непременно разобраться, и выстиранное белье пылится в ожидании, чтобы его разложили по ящикам, и к телефону лучше не подходить, чтобы не слышать вопли: «Ну, же! Когда же?», а кот, опьяненный предчувствием весны, наделал где-то под мебелью, и это «где-то», ползая на четвереньках, надо еще найти. Ничего не остается, как налопаться. И вот бедная девушка мажет…

Другие статьи ...

Календарь

« October 2020 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31